在韩国,推拿疗法(추나요법,Chuna)是由韩医师用手调整关节、肌肉和韧带的韩医手法治疗。第一次接受推拿疗法前,请先确认由谁施术、采用哪种手法、有哪些风险,以及费用和保险如何适用于你。
什么是韩国的推拿疗法
推拿疗法是韩医学中的手法治疗。韩国保健福祉部将其描述为:韩医师用手或身体其他部位调整、矫正关节、肌肉和韧带,以达到预防和治疗目的的韩医治疗技术。
“推拿”意为“推”和“拉”。韩医师可能按压、牵拉、活动关节,或快速调整关节。有些机构还会使用专用治疗床或辅助器具。韩国的推拿与中国的推拿按摩名称相同,但在韩国它是由韩医师进行的医疗行为。
外国患者常因腰痛、颈痛或肩部僵硬了解推拿疗法,也有人在长途飞行后或健康旅行中尝试。
本指南不评价任何医疗机构、医生或价格,也不声称推拿疗法能治好你的疾病。它列出需要确认的问题,帮助你在充分了解信息后做决定。
如果你初次接触韩医学,请先阅读韩国传统医学(韩方)介绍。
推拿疗法的三种类型
2019年推拿疗法纳入韩国国民健康保险时,保健福祉部区分了三种类型。这些差别与安全有关。
- 单纯推拿(단순추나)。在关节正常活动范围内活动,不施加强力冲击。
- 复杂推拿(복잡추나)。施加快速而有力的推动,使关节超出生理活动范围。
- 特殊(脱位)推拿(특수(탈구)추나)。将脱位的关节复位。
复杂推拿类似西方资料中的脊柱手法(spinal manipulation)。治疗前请询问计划采用哪种类型,你也可以只要求温和的手法。
在韩国哪里可以接受推拿疗法
韩国有两种持证医疗体系:医师从事西医诊疗,韩医师(한의사)从事韩医诊疗。
- 韩医院(한의원)是韩医诊所。
- 韩方医院(한방병원)是规模更大的韩医医院。
- 部分综合医院设有韩医科。
在这些地方,推拿疗法属于医疗行为,韩医师会先诊察再决定方案。按摩店、水疗馆和体态矫正工作室不是医疗机构,不应在这类场所接受强力关节矫正。
如果治疗包含在旅游套餐中,请参阅韩医健康项目指南。
关于推拿疗法,研究怎么说
请谨慎看待健康宣传。专门研究韩国推拿疗法的英文文献不多。美国国家补充与整合健康中心(NCCIH)对类似的脊柱手法研究总结如下:
- 对腰痛,可能使疼痛和功能略有改善。
- 对急性颈痛,可能有助于减轻疼痛,但证据有限。
- 对许多其他疾病,尚无足够的高质量研究得出结论。
因此,推拿疗法不是万能疗法。负责任的医生会说明它可能有帮助和不会有帮助的方面。
先问自己的问题
- 想解决什么症状?持续多久了?
- 疼痛是否在跌倒、事故或运动损伤后开始?
- 是否已经请医生检查过?
- 是否有向手臂或腿部放射的疼痛、麻木或无力?
- 回国前能就诊几次?
- 你想要治疗,还是旅途中的放松?
把答案写下来,和用药清单一起带去。
接受推拿疗法前先获得诊断
- 询问韩医师认为疼痛的原因是什么。
- 询问在使用强力手法前是否需要X光或MRI。
- 如有本国的影像或报告请带上。参见韩国病历指南。
- 如果最近受伤,请先看医生或急诊。
西医路线请参阅韩国骨科治疗指南。
接受推拿疗法前需要准备什么
- 症状记录:哪里痛、何时开始、什么会让它好转或加重。
- 用药、剂量和过敏清单。
- 近期X光、CT、MRI报告(如有)。
- 手术、骨折或植入物的记录。
- 护照、旅行保险信息和付款方式。
- 便于躺下和活动的宽松衣物。
如果你只想要温和手法,或不希望处理颈部,请一开始就说明。
由谁进行推拿疗法
- 确认是否由持证韩医师亲自诊察和施术。
- 询问韩医师是否完成推拿培训。保健福祉部在2018年表示,只有完成培训的韩医师才能申请保险给付。
- 确认是登记的医疗机构,而不是水疗馆或店铺。
- 如果由中介或协调员安排,请询问其角色。
基本核查方法见预约前如何核实韩国医疗机构,登记的含义见登记医疗机构与中介指南。
接受推拿疗法前需告知的健康状况
NCCIH指出,有增加受伤风险的健康问题的人,在脊柱手法后出现严重副作用的可能性可能更高。
- 骨质疏松,或轻微跌倒即骨折的病史。
- 椎间盘突出、椎管狭窄或脊柱手术史。
- 金属固定物、人工关节或近期手术。
- 服用华法林等抗凝药,或有出血性疾病。
- 炎症性关节炎、癌症或感染。
- 怀孕或可能怀孕。
- 头晕、突发剧烈头痛或颈部血管疾病。
准备用药清单可参阅携带处方药入境韩国指南。
推拿疗法就诊当天流程
- 填写症状、病史和用药问诊表。
- 韩医师问诊并检查姿势和活动。
- 说明方案,可能包括推拿、针灸、热疗或中药(韩药)。
- 躺在治疗床上,推拿本身通常时间不长。
- 起身前确认身体状况。
可用首诊日清单做准备。
施术过程中
- 请医生在每次强力动作前先告诉你。
- 感到锐痛、麻木或头晕时立即说出。
- 你可以随时要求停止。
- 如希望工作人员或同伴在场,可以提出。
推拿疗法的副作用与风险
NCCIH总结了2017年关于脊柱手法风险的综述:
- 疼痛加重、僵硬或头痛等轻中度副作用较常见。
- 大多数在24小时内消失。
- 已有罕见的严重副作用报告,包括脊柱或神经问题,以及与颈部动脉有关的中风。
推拿疗法后的警示症状
- 突发剧烈头痛、头晕、说话困难或视力变化。
- 手臂或腿部新出现的无力或麻木。
- 大小便失禁。
- 持续加重的剧烈疼痛。
在韩国遇到紧急情况请拨打119,并参阅韩国急救医疗指南。
施术后
- 询问应休息、热敷、冰敷还是做轻度运动。
- 询问何时可以提重物或剧烈运动。
- 一天左右的轻微酸痛较常见,持续更久请联系机构。
以运动为主的护理见韩国物理治疗与康复指南。
推拿疗法与其他治疗一起进行
- 请对方按顺序列出方案中的所有治疗。
- 询问能否先试一种,其余稍后再决定。
- 每增加一项治疗前先确认费用。
如何决定是否接受
- 医生是否用诚实的话说明可能的效果,而不是承诺?
- 是否询问了你的骨骼状况、用药和旧伤?
- 你知道方案是强力手法还是温和手法吗?
- 次数和休息时间是否符合行程?
- 你知道总费用吗?
把推拿疗法安排进行程
- 就诊前后预留一到两小时。
- 避免在长途飞行当天进行首次治疗。
- 如建议多次治疗,请与出境日期对照。
参见治疗后乘机安排指南。
费用、保险与收据
费用因机构和手法而异,本指南不列出价格。
- 自2019年4月8日起,肌肉骨骼疾病的推拿疗法纳入韩国国民健康保险,并有保健福祉部规定的标准和次数限制。
- 保险只适用于韩国国民健康保险参保人。多数短期访客未参保,需要支付全部费用。
- 治疗前询问各项费用,并索取明细收据。
- 预付套餐前确认退款条件。
语言与同意
- 询问是否有翻译或会说你语言的工作人员。
- 翻译软件只用于简短问题,不要用于同意强力手法。
- 请医生在施术前先示范动作。
参见韩国医疗翻译指南。
儿童、老年人与孕妇
- 儿童。询问是否真的需要,以及家长能否在场。
- 老年人。骨骼可能较弱,询问骨质疏松检查和温和手法。
- 孕妇。告知怀孕及周数,并先咨询产科医生。
关于推拿疗法的常见误解
- “有咔哒声就说明有效。”声音不代表治疗有效。
- “是自然疗法,所以没有风险。”副作用可能发生。
- “一次就能永久矫正体态。”请警惕这类承诺。
- “推拿可以代替检查。”原因不明的疼痛请先诊断。
需警惕的推销
- 承诺治愈疾病或让人长高。
- 建议停用处方药。
- 第一天就催促购买大套餐。
- “仅限今天”的折扣。
- 在水疗馆或按摩店进行强力关节矫正。
记录与回国后
- 记录日期、治疗部位和推拿类型。
- 保存明细收据和书面说明。
- 疼痛持续或出现新症状时,先看医生再继续治疗。
在韩国接受推拿疗法前要问的9个问题
- 是否由持证韩医师亲自诊察和施术?
- 韩医师是否完成了推拿培训?
- 这里是登记的韩医院或韩方医院吗?
- 您认为疼痛的原因是什么?需要先做影像检查吗?
- 计划是单纯、复杂还是特殊推拿?能只选择温和手法吗?
- 我的骨骼状况、用药或手术史会改变方案吗?
- 常见副作用是什么?出现哪些症状需要就医?
- 建议几次?是否符合我的行程?
- 各项费用是多少?能拿到明细收据吗?
来源与更新
编辑部来源核查日期:2026年10月28日。不声称经过独立临床审核。
- 韩国保健福祉部 — 推拿疗法纳入健康保险(2019年3月26日)
- 韩国保健福祉部 — 推拿疗法保险适用决议(2018年11月29日)
- NCCIH — Spinal manipulation: what you need to know
保健福祉部资料说明的是2019年的保险标准,现行标准和费用可能不同。NCCIH资料针对一般脊柱手法,并非推拿疗法本身的研究(2022年9月更新)。
一般信息。请与合格的医疗人员讨论你的治疗。